3月もあと残すところ1週間・・・3月は、卒業の季節●～*
そして4月は、新年度新しい生活のスタート●～*
高崎ビューティモード専門学校でも、3月7日に卒業式が終わり、卒業生が巣立っていきました♡
4月10日には、入学式が行われる予定で新入生を迎えます(^○^)
冬の寒さも和らぎ始め、私にとっては1年のうちで一番好きな時期に入りますが・・・
周りには、鼻水・くしゃみでマスク姿の人が多くみられるようなりました！
この時期の話題と言えば、そう・・・【花粉症】です！
花粉症は、現代人の国民病とも言われて、
毎年症状に悩まされている人が多いと思います(*_*)
”腸内環境を整える”と、花粉症の症状を緩和してくれる？・・・という事を
みなさんはご存じでしょうか？
大半の方が、”腸内環境を整える”＝「乳酸菌」を思い浮かべると思います！
そして「乳酸菌」と言うと、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を考えるのではないでしょうか●～*
ヨーグルトなどに含まれる「乳酸菌」
例えば、「ビフィズス菌」「ブルガリア菌」「ＬＧ21」などは、腸内環境のバランスを整えてくれる善玉菌の1つです！
善玉菌を増やすことによって、
”便秘予防・解消・改善”や
”肌トラブルの改善”、
”免疫力を高める”などの効果が期待できます(^○^)
私たちの腸の中には、100種類以上・約100兆個の腸内細菌が存在し、それぞれに役割があります！
腸を鍛え、腸内環境を整えることで、からだの中から健康で美しさも保つことが出来ます♡
その中でも今回紹介するのが、『Ｌ-92乳酸菌』です！
この「乳酸菌」は、他の乳酸菌に比べて免疫力を高める効果が、群を抜いていると言われている特殊な菌です！
免疫細胞を活性化させることにより、(^○^)
体外から侵入した異物や、病原体を認識して攻撃してくれるため、
花粉症だけでなく、アトピー性皮膚炎、通年性アレルギー性鼻炎などのアレルギーを緩和することが出来ます！
ただしこの「乳酸菌」は、一般の乳製品からは摂ることができない貴重なもので、
健康補助食品として錠剤で摂取している方が多く、個人差はありますが、8週間程で効果が得られる優れものです！
今アレルギー症状で悩んでいる人は、試してみてはいかがでしょうか？
試す際に気を付けて欲しいのが、まず、腸の善玉菌を増やす乳酸菌入りのヨーグルトで腸内環境を整えてから、
『Ｌ-92乳酸菌』を摂取するようにすると、効果が出やすいです(^○^)
乳酸菌を摂って、花粉症の時期を乗り切ろう●～*
教務部 岡田