みなさん、こんにちは♪
今が花粉のピークでしょうか。マスクも品薄状態のこの状況みなさんはどのように対策されていますか？
私はいつも病院で処方される薬を服用しています。就寝前に1錠で日中ある程度は大丈夫です。
でもマスクのストックが気になりマスクの内側にガーゼを入れて通勤電車に乗っています。
マスクが少ないので今年は、こんな対策をしてみました。
こちら「IHADA」イハダ アレルスクリーン ＥＸ
シューっとスプレーすることで、花粉、ＰＭ2.5、ウィスルの肌と髪への付着を抑制してくれるとのこと！
私はきちんと使用時間を守って、朝家でシューっとしたら次は4時間毎にシューして効いていると信じています。
あとはこちら「イオニアカード」空気清浄カードです。
裏はこんな感じです。
カードを身につけるだけで空気のトラブル（花粉、アレル物質、ウィルス、ＰＭ2.5、タバコのニオイ）から守ってくれるそうです！
このイノニアカード、空気中の水分と反応し、水分が分解され持続的にイオンが発生するそうです。なので私から1.5ｍくらいにいる方は、もれなく空気清浄の効果をお裾分けできていることになります！
卒業生の働くサロンでおススメしていただきましたよ♪
続いてアロマオイルです♪
左からティーツリー、ペパーミント、レモングラスです。
アロマとは、植物の花や葉から抽出した精油の芳香成分を体内に取り入れることで、植物の持つパワーで心身を健康に導いてくれる効果があります。
精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、鼻をスッキリさせてくれる作用をもつ種類が存在します。
あいにくユーカリを切らしてしまいましたが、これらの香りは花粉対策にピッタリですよ！
加湿器に1滴垂らして使ったり、マスクやストールなど鼻周りに近いものに直接振りかけたりして使っています。
なんといってもアロマの良い香りと鼻をスッキリさせてくれるので、こちらもおススメです！
花粉症、コロナウィルスを乗り切って春を迎えたいですね！
就職指導部 神戸